Publisert av: Skippern | mai 31, 2008

Sommerdag!

Årets første skikkelige sommerdag burde man definitivt tilbringe på et svaberg maks en meter fra sjøen, medbrakt god mat, godt drikke, ditto lesestoff, og solkrem med høy faktor.

Men ikke jeg. Jeg gjorde noe helt annet.

Jeg hadde med meg en bande med ungdommer fra o-klubben på trening i Østmarka. Først en økt på sykkel, med avstikkere innom noen fine vann og demninger. Sykling og løping er fint å kombinere.

Økta tok drøyt to timer, så da passet det fint å avslutte på enda en demning, Mønevann ved Losby, hvor vi hadde en god pause. Spiste lunsj, og badet. Det var deilig, altså! Sikkert 18 grader, helt perfekt for varme kropper.

Etter et par timer var det klart for ny økt, en krevende o-løype i nærheten. Den tok på i varmen, men alle gjennomførte i fin stil.

Deretter syklet vi tilbake til utgangspunktet, og til alt hell (eller som følge av god planlegging😉 ) var det rett ved den lokale pizzeriaen. Gjett om det smakte med pizza og kald cola etter en hel dag med trening i sol og varme?

Gjengen var i hvertfall fornøyd, og da var coachen det også.

Fin dag!🙂


Responses

  1. Ja, helt utmerket dag, forsåvidt.
    Men jeg var på jobb. Det sugde.

  2. Hvis det var slik som her så skjønner jeg det!

  3. Hjelpe meg. Ja, litt skal ein vel slite for flott kropp og god helse.

  4. Bare kos vet du Avil, bare kos!🙂

  5. Ja, det skal du få meg til å tru.


Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s

Kategorier

%d bloggers like this: